Prelekcje w Miejskim Centrum Kultury im. Henryka Bisty w Rudzie Śląskiej raz w roku mają być dobrą lekcją jak zdrowo żyć z cukrzycą, ale też jak zawczasu jej uniknąć. 8 zasad zdrowego odżywiania to podstawa. Nie łudźmy się, że w dzisiejszych czasach na sklepowych półkach znajdziemy wyłącznie zdrową żywność. Produkty w sklepach pięknie pachną i wyglądają oraz długo zachowują świeżość z powodu chemii, która się w nich znajduje. Jednak jakie produkty kupować, by być zdrowym. Zdrowy tryb życia promowała również blogerka, która sama choruje na cukrzycę i jest fanką diety bezglutenowej. wahania cukru nie zawsze wykazują czytelne objawy, co jednak powinno nas zaniepokoić? Światowy dzień walki z cukrzycą obchodzony jest 14 listopada. Może warto w tym dniu wybrać się do lekarza i sprawdzić w jakiej kondycji jest nasze zdrowie.