Depresja, pesymizm, brak poczucia własnej wartości – zjawiska tak powszechne, że urosły do rangi problemów społecznych. Mindfulness to projekt dwóch ambitnych licealistów ze Śląska, którzy uświadamiają innym nastolatkom jak efektywnie wykorzystać potencjał własnego umysłu, by żyć szczęśliwie. Projekt jest realizowany w ramach olimpiady „Zwolnieni z teorii”.
Młodzi tworzący projekt, dzięki współpracy z psychologami, przekazują podczas prelekcji dla rówieśników rzetelną, zdobytą podczas wnikliwych poszukiwań wiedzę.
Ustalenie priorytetów, zarządzanie czasem oraz samoświadomość – to słowa klucze. O szczegółach można dowiedzieć się nie tylko podczas spotkań z prelegentami, chłopcy odwiedzili już 3 szkoły na Śląsku, ale także z prowadzonych przez nich mediów społecznościowych (Facebook: Mindfulness, Instagram: mindfulness.projekt, Youtube: Mindfulness).
W czasie pandemii chłopaki realizują swoje cele głównie w internecie. Chcą mimo przeszkód dotrzeć do jak najszerszej grupy rówieśników.
Kibicujemy, by udało im się złamać stereotyp zagubionego nastolatka – tak brzmi hasło Mindfulness. Brawo Jakub Wilk oraz Łukasz Rotyński. Powodzenia!