"Stopy na niebie" - pod taką nazwą w Miasteczku Sportowym Fortum przy ul. Wrocławskiej odbywać się będą, w każdą sobotę wakacji, zajęcia jogi. Uczestnicy spotkań zgłębią między innymi tajniki techniki hatha jogi, czyli ćwiczeń, w które zaangażowane jest całe ciało.

Ponadto, każdy uczestnik zajęć, oprócz znanych pozycji zwanych asany (skłony, pozycje odwrócone czy stojące), będzie mógł zapoznać się z relaksem śpiewanym. Bezpłatne zajęcia będą odbywać się w każdą sobotę od 28 lipca do 25 sierpnia od 10.00 do 11.30.

Więcej szczegółów na www.osir.bytom.pl

KOMENTARZE