Lekarze ostrzegają, że wysoka temperatura może powodować u człowieka zaburzenia ogólnoustrojowe. Sprawdzamy jak się przed nimi chronić.
Upały - taka pogoda nie dla każdego jest korzystna.
- Osoby chore na serce, mające problem z krążeniem, zmagające się z żylakami oraz dzieci powinny w szczególności uważać – powiedział doktor Michał Świerszcz.
Warto systematycznie uzupełniać płyny. Nie można także zapominać o odpowiednim nakryciu głowy.
- Trzeba chronić organizm przed przegrzaniem. Kiedy jest gorąco tracimy mnóstwo wody oraz mikroelementów, więc nie zapominajmy o uzupełnianiu płynów – dodał Świerszcz.
A jakie pomysły na ochłodę mają rudzianie?
- Zimne piwo i działka, to najlepszy sposób na upał – zdradził jeden z rudzian.
- Kiedy temperatura przekracza 30 stopni to nie wyobrażam sobie dnia bez zimnej kąpieli – dodała rudzianka.
Do końca wakacji pozostał jeszcze ponad miesiąc. Warto więc trzymać rękę na pulsie.