Zarząd Igloo Rugby Clubu Ruda Śląska w składzie Wojciech Kołodziej, Patryk Kołodziej, Dawid Mańkowski, Aleksander Oleszczuk, Wojciech Borys i Mariusz Świerczyński podjął decyzję o zgłoszeniu drużyny do rozgrywek w II lidze.

Brzydka pogoda nie zniechęciła biegaczy, którzy spotkali się przy ZSO nr 5, aby chwilę później pobiec szlakami Miechowickiej Ostoi Leśnej. Instruktorka biegania udzielała profesjonalnych rad. Tym razem tematem przewodnim było odżywianie: co jeść przed i po treningu oraz jak odpowiednio nawadniać organizm.

W Radzionkowie odbędzie się wakacyjny turniej badmintona. Turniej zostanie rozegrany na terenie Hali Sportowej MOSiR Radzionków ul. Knosały 16 w dniu 17.07.2013 (środa) od godz. 17.00. Zapisy do dnia 16.07.2013 telefonicznie 883 344 876, 883 344 872 lub mailem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

23 podopiecznych zabrał ze sobą do Jarocina trener niebiesko-czerwonych Jacek Trzeciak. Zgrupowanie w Wielkopolsce jest kolejnym etapem przygotowań do nowego sezonu. Pierwszym poważnym sprawdzianem formy Polonistów będzie 24 lipca o 18.00 spotkanie z Sandencją Nowy Sącz w ramach I rundy Pucharu Polski.

Adam Ścibski z UKS "GROT" Ruda Śląska zdobył wraz z kolegami z Uniwersytetu Śląskiego srebrny medal w klasyfikacji drużynowej na Akademickich Mistrzostwach Polski w łucznictwie, rozegranych na torach łuczniczych AWF w Krakowie.